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健身教练考试
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体适能测试结果可反映锻炼者的健康状况,是健身教练制定健身计划的基本依据。
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最新试题
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哪个选项不是胸部抗阻力训练的动作()
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椎体之间的是()
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半腱肌半膜肌均起自耻骨,止于胫骨。
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运动计划原则中与体适能水平和健康状况改善
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运动效果与参与运动的组织器官其形态机能变
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单杠悬垂可提高()的伸展性。
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锻炼初期,党俩系部位出现牵拉感时,保持(
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参与组成桡腕关节的是()
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Deadlift(硬拉)主要训练下背肌群
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减脂人群碳水化合物选择应多选择()
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正常成年人体生命指征指标中,每分钟的呼吸
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肩袖肌群的作用是加固和保护肩关节。
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椎体之间的椎间盘由纤维软骨构成,这类连接
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基础代谢是维持机体最基本生命活动中的能量
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肱三头肌的止点是桡骨。
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哑铃侧平举主要练习的是三角肌的后束。
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呼吸形式说法错误的是()
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伸展练习可以在他人的帮助下完成,这种方法
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向心收缩过程是有腹肌和髂腰肌共同参与的练
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关节损伤者在运动时需要限制进行特殊类型的