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健身指导者纠正错误动作关键时机是动作定型阶段。
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踝关节屈又称跖屈,伸又称背屈。
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坐姿提锺的目标肌肉为()
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椎体之间的是()
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髋关节伸和膝关节屈可以伸展到()
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上臂在矢状面内运动的背部抗阻训练动作是(
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前臂弯举动作时,肩关节周围的肌肉这是固定
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能够充分伸展肱三头肌的方式是()
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股四头肌起自髂骨和股骨,止点为()
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与肌肉肥大有关的荷尔蒙之组合为()
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