儿童上肢力量欠缺是发育不均衡的一种身体表现，为了使学生全面发展，小学二、三年级学生应该注重上肢力量的锻炼，下列哪种方式最适应这个年龄段学生年龄、生理、特点？（）

• A、投掷重物
• B、俯卧撑
• C、悬垂吊摆
• D、举重物