睡眠对身体健康有着重要的影响，下列关于睡眠的说法，正确的是（）。

• A、睡眠的时间比睡眠质量更重要
• B、做梦不妨碍身体健康
• C、精神因素是引起失眠的主要原因
• D、睡眠进入快速眼动睡眠阶段开始做梦