为了达到发展肌肉围度的目的，你认为以下哪种方法更合适（）

• A、每组重复2-4次，1次为最大力量的75%-85%
• B、每组重复5-6次，1次为最大力量的75%-85%
• C、每组重复7-8次，1次为最大力量的75%-85%
• D、每组重复8-12次，1次为最大力量的75%-85%