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社会体育指导员

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减体重时常采用心率作为掌握运动强度的标准。有利于脂肪氧化的运动强度的心率,应为最大心率的()。

  • A、80%—90%
  • B、70%~80%
  • C、60%—70%
  • D、50%—60%
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