关于赛前减量训练描述正确的是（）？

• A、耐力性项目的赛前减量训练为：无训练计划，完全休息一周
• B、减量训练对于速度性和力量性项目没有影响
• C、减量训练对于有氧能力、内分泌机能、心理变化都有好的改善