以下对于平板支撑的说法，错误的是？（）

• A、平板支撑减少一个支点，难度增加
• B、因为核心是刚性稳定结构，需要尽可能增加平板支撑训练的持续时间与负荷
• C、体现了基础的核心稳定性要求