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体育学

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采用四周散步健身时，散步距离在3200~4000m，速度为每30~35m/min，每周4-5次的锻炼目标是（）.

  • A、控制体重
  • B、消减压力
  • C、使心脏健康
  • D、加强肌肉力量
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