减轻压力的技巧有（）。

• A、对自己所做的每一件事都不要过于期盼别人的赞许。
• B、学会放弃保持绝对控制的观念。
• C、学会善于授权给其他有能力的人分担自己的责任和工作。
• D、要求自己不犯错误，避免发生判断失误。
• E、别人对你的否定评价不要过于在意，要从中吸取教训。