根据AC-121-68的规定，航空器载重平衡控制是指航空器飞行过程中，通过有效的手段控制飞机的（）的位置，确保其在允许的范围内，保障飞行安全。

• A、重量
• B、重量和重心
• C、重心
• D、重量或重心