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晚饭后在室外绿道上步行,下列哪项关于步行
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加速缓解锻炼后肌肉酸痛的方法有()。
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与杠铃下蹲动作在下肢关节运动形式上不同的
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制定运动计划要根据锻炼者的具体情况,制定
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常用的热量的单位是千卡和千焦。
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在完成前臂弯举的动作中,肱三头肌扮演的是
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休克的相关症状特点及急救方法是什么?
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使肩关节内收的肌肉是()。
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站姿拉力器锤式弯举课发展肱桡骨肌、肱肌和