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社会体育指导员

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制定运动处方要求包括各种类型的运动形式，即有氧运动、（）和力量性运动，以求达到全面锻炼的最佳效果。

  • A、无氧运动
  • B、伸展运动
  • C、混合运动
  • D、其他运动
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