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居民健康素养知识竞赛

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以下关于老年人运动叙述正确的为（）

  • A、老年人身体虚弱，要尽量减少活动
  • B、老年人劳累了一辈子应该多休息
  • C、应积极开展体育竞赛运动，激活机体活力
  • D、应根据自身身体状况，科学适度运动
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