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运动训练学
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运动训练学
周期安排原则是依运动员机体的生物节奏变化规律,()规律,以及运动竞赛安排的周期性特点,按一定的动态节奏循环往复,逐步提高地安排训练内容和负荷量度。
A、运动训练过程的多变性
B、人体机能能力的超量恢复
C、竞技状态形成与发展的周期性
D、人体机能的训练适应
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