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中外舞蹈基础知识

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在运动中如果出现急性关节扭伤时，正确的紧急处理办法是（）？

  • A、用手揉按受伤肿痛的部位
  • B、先冷敷，并尽量避免受伤关节活动
  • C、热敷，活血化瘀
  • D、用跌打损伤的膏药帖敷
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