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精神病学(医学高级)

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学会解释消极情绪、认知曲解以及发现唤起应激的因素，帮助认知调整，达到降低应激反应的方法称为（　）

  • A、自我压抑
  • B、自我调节
  • C、自我支配
  • D、自我意识
  • E、自我理解
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