下列训练中，"训练肌群在可耐受的最大负荷下等长收缩，持续6s，重复20次，每次间歇休息20s，1次/天"属于（）

• A、短促等长训练
• B、多点等长训练
• C、渐退抗阻训练
• D、渐进抗阻训练
• E、短暂最大收缩训练