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00497运动训练学
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00497运动训练学
竞技状态
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采用持续训练法发展运动员的体能时,应注意
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运动负荷是由()和()两个因素构成的。
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间歇训练法有三种类型,即()。
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简要说明运动员状态诊断在运动训练中起到的
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训练强度
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年度训练大周期通常有:()等不同的类型。
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试举例说明最大力量的训练方法和手段。
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运动技术原理须全部或部分服从()。
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小周期负荷的安排主要考虑每堂课负荷的大小
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运动训练过程是一种控制过程。
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在专项提高阶段中,运动员需要进行大负荷的
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变换训练法
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给运动员制定训练计划主要是选择练习方法及
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对于高水平运动员来说,只有进行大负荷训练
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在准备期的一般准备阶段,专项训练强度增长
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按战术的普遍性分类可分为()、()。
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简述体能训练的基本要求。
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发展运动员的最大速度,常常采用的训练法为
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科学化训练的实质就在于使运动训练按照训练
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力量素质分为()、()、()和()四种。