为方便母乳喂养，母婴同室，妈妈休息的时间要尽量和宝宝的作息时间保持一致，即与宝宝同步休息，保证每天（）的充分睡眠。

• A、6~7小时
• B、8~9小时
• C、9~10小时
• D、10~11小时