下列关于生活起居护理的叙述中，错误的是（）

• A、春夏之季应以调养人体的阳气为主
• B、夏季天气炎热，睡眠时为避免使用空调不当而致感冒，宜用扇类送风取凉
• C、秋冬之季应以保藏阴精为主
• D、春季起居宜晚卧早起
• E、冬季若气温骤降，不宜外出锻炼