根据STCW公约马尼拉修正案，船员应得到一份有关他们休息情况的记录，该记录应（）。

• A、经船长和船长授权的人员和海员本人签注
• B、经船长签注或船长授权者签注
• C、经海员授权者签注
• D、经船长和海员授权者签注