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健身知识竞赛
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健身知识竞赛
江西历史上一共产生过几位奥运冠军。（）
A、4
B、5
C、6
D、7
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下面属于健身运动项目有（）
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体能是指人体各器官系统的（）在身体运动中
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人们日常喝的塑料袋袋装牛奶在水中加热后饮
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糖尿病患者应选择高盐饮食。
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如何合理地选择锻炼身体的方法？
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后蹬——支撑腿后蹬结束即进入后摆，后摆是
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日光浴时，头部也要晒。
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在体育锻炼过程中，当身体机能下降，不能完
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健身运动后可立即吃东西。
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牛奶能提供人体所需的（）。
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按照训练—适应理论，随着训练水平的提高，
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跑步的健身作用有哪些？
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健身走强度的衡量主要依据人体的（）次数来
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苏区第一届“五卅赤色运动会”在（）召开，
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库伯研制的12分钟跑测验法，是以12分钟
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任何组织或者个人不得利用健身活动从事宣扬
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正常的户外活动中，人体缺水的真正指标是（
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倒退跑因根据个人情况而定，如感觉疲劳和难
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肝炎病人要少吃油腻，所以肝炎病人全素饮食
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柿子不能和下列食物在短时间内同食？（）
