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运动计划是针对个人的运动目的而指定的有计划性和周期性指导方案
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由肱骨桡骨和尺骨构成的关节可以做什么动作
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在进行拉力器的训练中，直臂下压这个动作肩
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肱三头肌的功能，为肩伸肘伸，因此要得到充
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膳食纤维分为脂溶性膳食纤维和水溶性膳食纤
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食物中的纤维可作为膳食成分，不属于宏量营
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以下哪个运动强度糖供能的比例最高（）
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