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形体训练理论
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形体训练理论
形体美主要体现在三个方面:骨骼、肌肉、关节。
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形体训练的特点有:群众性、针对性、多样性
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健美的含义有二:一是体形美;二是形体美。
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简述人体形体美学的基本特征。
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“骨感美”就是形体美。
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形体训练的基本内容包括:基本姿态练习、(
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经过多年的研究和在健身房对上万名学员的测
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简述形体训练的内容。
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形体训练的()多种多样,丰富多彩。
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形体训练起源于芭蕾、舞蹈、()的基本功训
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形体训练的主要特征是以人体生理科学原理、
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在形体训训中,双臂保持弧形侧举,是()手
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形体是()的外在表现,它是一门艺术。
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形体训练起源于()的基本功训练。
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属于走姿禁忌的动作有内、外八字、弯腰驼背
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基本步法练习要做到动作自然,协调,重心(
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形体美的基本要求,骨骼(),比例协调;肌
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塑形练习一般每个动作做()。
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体形主要指全身各个部位()。