关于运动对骨骼肌肉的影响的描述，正确的是（）。

• A、有助于维持肌肉的强度、耐力和协调
• B、有助于维持骨骼的坚固及其支持体重的能力
• C、有利于维持肌肉收缩以促进静脉血液回流
• D、保证细胞营养
• E、可导致肌肉萎缩、骨质疏松和关节挛缩