某中等氟病区的病人，其症状为肉眼可见牙齿微黄，并有部分人的牙齿缺损，骨关节疼痛，四肢僵直，进而行动困难。化验：尿氟、发氟增高预防氟中毒的最有效的方法是（）

• A、增加营养
• B、饮水化学除氟
• C、饮水物理除氟
• D、改用低氟水源及低氟煤
• E、改用低氟煤