保证病人夜间的睡眠质量，护士操作中哪一项不妥（）

• A、鼓励病人睡前做适量的运动
• B、建议病人白天不宜过多睡眠
• C、不规定病人起床、就寝的时间
• D、指导病人食用促进睡眠的食物
• E、避免摄入干扰睡眠的饮品