下列对教师工作坊的理解正确的是：（）

• A、不仅要听专家讲，而且还要讲给专家和同行们听。
• B、不仅要观摩别人上课，更要自己备课、讲课让别人观摩。
• C、通过个人备课、集体讨论、教学实践、评点反思等，让培训教师们对课本、对教学内容、对教学方式都有全新的认识。
• D、以上理解都正确