在体育锻炼中下列哪些方法可以消除自卑感（）。

• A、参加自己的优势项目的锻炼活动，排斥劣势项目
• B、对简单的身体练习，敷衍了事
• C、在体育锻炼中，针对自己的缺点和不足，努力学习，积极补偿
• D、在技术性较强的项目联系中，不去实践练习，只当观众