老年人气郁质运动保健做八段锦标准方法是（）。

• A、八段锦的“左右开弓似射雕”和“双手托天理三焦”加做1-3遍
• B、八段锦的“左右开弓似射雕”加做4遍
• C、八段锦的“双手托天理三焦”加做1-3遍
• D、八段锦的“左右开弓似射雕”加做5遍