阳光体育长廊锻炼项目中，“铁索桥”的功能是（）

• A、锻炼运动平衡能力、偏重左右平衡
• B、锻炼运动平衡能力、偏重前后平衡
• C、提高上下肢协调能力、锻炼平衡能力，提高肌肉力量
• D、锻炼上肢支撑能力和身体协调能力