地震发生后被掩埋在废墟内，等待求助的人应选择（）自救措施。

• A、用毛巾、衣物捂住口7鼻，防止灰尘造成窒息 
• B、不停的放声喊叫，引起外界注意 
• C、用敲击或手电光对外照射，有间隙的呼救，引起外界注意 
• D、积极寻找食品、水，节省体力，延长生命，等待救援