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健身知识竞赛

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了解体育锻炼过程中疲劳产生的机制，掌握合理的辨别疲劳的方法并有效的（）运动性疲劳，对于增进人体健康有着十分重要的意义。

  • A、缓解
  • B、消除
  • C、减轻
  • D、增加
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