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运动训练学

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比赛周训练负荷安排的一般模式是（）

  • A、超量恢复的集合安排
  • B、比赛前一天提高训练的负荷强度
  • C、比赛前一天提高训练负荷量
  • D、比赛前一天训练量和强度达到高峰
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