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白开水通过煮沸使过硬的自来水水质变得适中,并含有多种矿物质微量元素等。一天凉白开的饮水量不少于700毫升,对健康非常有益,也能够使皮肤保持充足的水分,保持光泽和弹性,延缓衰老。白开水是()的饮用水。
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