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体育科学综合练习
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体育科学综合练习
慢跑对于保持成年人良好的心脏功能,防止肺组织弹性衰退,预防肌肉萎缩,防治冠心病、高血压等,都具有积极的作用。
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“跳降”练习是等动训练。
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一般人的的肺活量男子为4500-5500
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依据训练负荷时氧代谢的特点,可分为()等
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对定性资料的所谓适用性审查,也就是考察资
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