关于休息的形式，下列说法正确的是（）

• A、只有坐下来或躺下来才是休息
• B、休息的形式多种多样
• C、休息是指运动后的静止
• D、休息是指暂时从工作中解脱
• E、对不同的人而言，休息的形式都是一样的