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心理气象员知识竞赛

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王某与女友分手后心情非常低落，什么事情都不想干，他可以采取以下哪种方法来调节自己的情绪（）

  • A、心理咨询法
  • B、注意转移法
  • C、自我激励法
  • D、以上都可以
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