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GSSC减脂专家认证考试

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在一次减脂训练中，以下符合“S”板块动作选择及顺序安排的是（）

  • A、基于单一关节和局部肌肉选择动作
  • B、由重到轻，由快到慢，由大到小
  • C、哑铃卧推—传统划船—高杠深蹲
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