关于腹部抗阻训练理解错误的是（）

• A、经常进行腹部抗阻训练有利于加强腹肌力量
• B、进行腹部肌肉抗阻训练时尽可能的保持腹部收紧
• C、一般不建议患有椎间盘突出者做仰卧起坐
• D、做半程仰卧起坐时如果发觉颈部有些酸痛是正常的