在GSSC体能训练体系金字塔中，以下对于“基础力量”的训练主题描述正确的是（）

• A、基于简单基础动作模式的力量训练，使我们变得强壮
• B、基于复杂基础动作模式的力量训练，使我们学会驾驭力量
• C、以上皆有