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情绪管理与职场减压

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当行为者本人用行为矫正法矫正自己的行为时，这个过程就称为自我管理。自我管理的目标是（）  

  • A、目标建立
  • B、社会支持
  • C、增加现在所缺乏的行为
  • D、减少或消除行为过剩
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