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运动营养学体育营养学
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运动营养学体育营养学
适量运动能预防慢性疾病的发生。
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空腹饮下的水在胃内只停留2分钟~3分钟,
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碳水化合物的来源包括()
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维生素C的供给量正常成人为(),运动员训
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钙磷的吸收与代谢都由()和()调节。
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()存在于细胞的细胞膜中,是高效力的乳化
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不需要分解可以直接被人体吸收的物质是()
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膳食调查的方法主要有()、记账法、称重法
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每克葡萄糖完全氧化可释放能量()千卡。
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钙的吸收率随年龄增长()
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如在超长时间运动时,血清酶升高最明显的是
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胆汁在营养素消化吸收中的主要作用是()
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吃不到新鲜水果可以用加工的果汁、水果罐头
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食物中缺乏烟酸,会引起()
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怎样的膳食安排才算健身运动中的合理营养?
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酗酒和吸烟是不良生活习惯,因工作忙碌缺乏
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属于脂溶性维生素的是()
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有机酸对维生素C的稳定性有保护作用。
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“奶碱综合征”是由于摄入()过多造成的。
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以日本、新加坡为代表的膳食结构是()
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维生素通常按溶解介质分为脂溶性和水溶性两