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运动营养学体育营养学
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运动营养学体育营养学
米、面、蛋类以煮蒸的烹饪方法为最好。
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食物中含必需氨基酸越多,其营养价值就越高
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人体的必需脂肪酸是()和()两种。
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()是改善国民营养健康状况的根本途径。
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从营养学角度来看,保障成功妊娠的基础是(
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()已成为西方人的三大死亡原因。
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下列有关佝偻病防治措施,()项是错误的
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GI高的食物在胃肠内停留时间短,释放快,
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空腹饮下的水在胃内只停留2分钟~3分钟,
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吃不到新鲜水果可以用加工的果汁、水果罐头
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糖的供给量占热量比一般人为();运动员为
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抗氧化剂会影响人体对维生素A的吸收。
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在赛前()分钟或赛前()小时补糖,血糖升
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人们提高体适能的有效健身方式:()
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适当多吃()有利于避免肥胖和糖尿病等慢性
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世界卫生组织建议每人每日食盐用量不超过(
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试述糖的营养功用?
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食物各有其营养优势,食物也有好坏之分。
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在膳食中所占比重大的营养素称为宏量营养素
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镁缺乏时可导致神经肌肉兴奋性()
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以玉米为主食的地区容易发生()。