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健身知识竞赛

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经常进行建身跑锻炼，一般时间持续20分钟以上，心率保持在（），这种练习方法可以消耗体内多余脂肪.

  • A、120次/分钟以下
  • B、120-150次/分钟
  • C、130-160次/分钟
  • D、150次/分钟以上
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