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健身教练考试

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伸展反射是指（）

  • A、是一种比静态伸展更有效的伸展方法
  • B、人体天然保护系统为避免肌肉受刺激而损伤
  • C、不需外力而可增加肌肉长度
  • D、控制肌肉缩短、伸长的能力
  • E、以上皆非
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