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00497运动训练学
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00497运动训练学
完整训练法
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以下哪种训练方法是发展快速力量最常用方法
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技术结构包括（）和（）两层含义。
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电刺激练习法是现代新的发展力量素质的练习
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运动技术必须以（）为表现形式，而身体动作
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间歇训练法的特点是动作相对固定，但间歇时
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简述体能训练的基本要求。
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竞技状态
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速度素质包括（）速度。
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培养运动员的（）是战术训练的中心环节。
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赛前训练周的目的就是要提高运动员的专项竞
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任何一个运动项目运动员竞技能力的高低，都
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运动训练学的研究对象不同于专项运动训练理
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发展柔韧素质的常用方法是：（）。
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力量素质
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速度素质
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按运动成绩的评定方法划分，乒乓球、排球同
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儿童少年能处于身体素质发展的敏感期，因此
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举例说明负荷的构成。
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简述项群训练理论的科学意义。
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运动负荷是由（）和（）两个因素构成的。
