某学生很爱学习，但不爱锻炼身体。改变其行为的有效方式是（）

• A、先让他学习，再要求他锻炼身体
• B、先要求他锻炼身体，再让他学习
• C、使用正强化物来培养其锻炼行为
• D、使用正惩罚物来降低其学习行为