积极心理治疗认为“治疗并非首先以消除病人身上现有的紊乱为准（目的），而是首先在于努力发动患者身上存在的种种能力和自助潜力。„„事实和给定的东西不一定必然是障碍和紊乱，也是每个人与生俱来的种种能力。